14.08.2025

25 Jahre Ausdauersport auf Baltrum

25 Jahre Ausdauersport auf Baltrum

 

Von Klaus Harms

Der Sommer des Jahres 2000 war kühl. Bei Lufttemperaturen bis höchstens 20 Grad schien die Sonne selten, es regnete aber auch kaum. Wasser: 16 -18 Grad.

Seit meinem ersten Inselbesuch 1956, dem Schwimmkurs im Meer 1960 und der väterlichen Prämie für tägliches Baden in den Folgejahren stand der Wunsch im Raum, dieses auch unter widrigen Wetterbedingungen aufrecht zu erhalten.

 

Daheim hatten Freunde 1990 einen Lauftreffverein gegründet, an dessen Veranstaltungen ich zwar organisatorisch mitarbeitete, meine sportlichen Aktivitäten aber weiterhin im Tennis- und Volleyballbereich konzentrierte.

 

Das sollte sich jetzt ändern: Mit täglichen Barfußläufen am Strand erwärmte ich den Körper für das anschließende Bad im Meer. Nach 28 Tagen Wadenmuskelkater hatte ich bei der Heimkehr aufgeschlossen zu den Ausdauerfähigkeiten meiner Lauftreffkollegen. Regelmäßig beteiligte ich mich nun an den gemeinsamen Trainingseinsätzen. Schon bald kam die Idee auf, das alltägliche Radfahren, frühe Schwimmen und hinzugekommene Ausdauerlaufen zusammen in Wettkämpfen zu erproben: 2001 der erste olympische Triathlon im 50 Kilometer entfernten Bocholt. Weltstar Lothar Leder steht vor mir im Wasser, bereit für 1500 Meter Schwimmen, 40 Kilometer Radfahren und 10 Kilometer Laufen. Als ich vom Rad steige, ist Lothar bereits im Ziel.

 

Es folgen weitere Jahre der Vorbereitung mit Wettkämpfen unterschiedlicher Länge, drei Marathonläufe und eine durchgehende Radfahrt von Neßmersiel bis Marl als Härtetest in zwölf Stunden für die 280 Kilometer.

 

Am 10. Juli 2005 ist es dann soweit: Start um 7:00 Uhr im Langener Waldsee zum Ironman Frankfurt, der Langdistanz. 14 Stunden Dauer war meine Selbsteinschätzung für die 3860 Meter Schwimmen, 180 Kilometer Radeln mit 2000 Höhenmetern und dem anschließenden Marathon am Mainufer. Da ich die Uhr am Rad gelassen hatte, sah ich erst beim Einbiegen auf die Zielgerade, was die Uhr geschlagen hatte: 13 Stunden und 57 Minuten. Ein letzter Trab und der längste Wettkampf des Lebens war zu Ende (siehe Foto).

 

Mit Freunden heimwärts, dann weiter nach Baltrum zur Familie, um die Blasen an den Füßen und den Muskelkater auszukurieren.

2006 noch eine Mitteldistanz in Bonn mit Schwimmen im Rhein, 2007 Rückkehr zum Tennis mit Erhaltungsaufwand im Ausdauersport, kleinere Wettkämpfe in der Umgebung bis zur Pandemie.

Seit fünf Jahren beschränkt sich das Laufprogramm auf wenige Einheiten pro Woche, hier auf der Insel begünstigt durch weichen Boden und Dünenübergänge, die je nach Tagesform unterschiedliche Weglängen ermöglichen, dann ins Wasser und das Halten des Gewichtes ist möglich.

 

Seit 70 Jahren komme ich mindestens einmal im Jahr hierher. Zwischen zwei Wochen im Jahr des Staatsexamens (1979) und 14 im ersten Ruhestandjahr (2019) pendeln die Aufenthaltslängen.

 

Die Anreise möglichst per Zug bereitet stets die schönsten Wochen des Jahres vor.

 

 

 

 

Autor: Klaus Harms
Foto: privat

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