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02.01.2026 - Januar-Sturmflut 1976
02.04.2020
Runter vom Sofa!
Liebe KSV-Mitglieder,
hier eine Information von Heike Kremer-Roolfs, damit Ihr auch in Corona-Zeiten immer in Bewegung bleibt. Runter vom Sofa (schwer genug) und rein in die Fitnessklamotten. Jeden Freitag bietet Euch Anja Grund-Mohs Bewegungsmöglichkeiten für zu Hause an. Anja war schon vor Wochen mit den KSV-Damen in der Turnhalle und hat ihnen ein kostenloses Workout angeboten.
Viel Spaß und Danke an Heike und Anja
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Runter vom Sofa!
Wir bringen Euch das Workout in Eurer Wohnzimmer!
Als die Fitnesstrainerin Anja Grund-Mohs sich vor einigen Wochen mit den Damen des KSV Baltrum in der Turnhalle zum gemeinsamen Workout versammelt hat, dachte noch niemand an virtuelles Training.
Aufgrund der aktuellen Situation bietet der KRAFTCLUB Ascheberg mit seinem Konzept „Gesund zum Erfolg“, mehrmals in der Woche verschiedene LIVE Workouts an, welche ohne Equipment und Vorkenntnisse zum Mitmachen einladen.
Auch die den KSV Frauen bereits bekannte Trainerin Anja ist mit von der Partie, um die Zuschauer zu motivieren, sich auch in dieser schwierigen Zeit zu bewegen und durch sportliche Einheiten das Immunsystem zu stärken.
Wer nähere Informationen haben möchte, kann sich direkt auf den Social Media Seiten des KRAFTCLUBS informieren:
https://www.facebook.com/kraftclub/?locale2=de_DE
https://www.instagram.com/kraftclub_ascheberg/
https://www.youtube.com/channel/UCM5MbHAd7GkchbgVpdGlTnw
Anja und ihre Kollegen freuen sich auf die Teilnahme der Insulanerinnen und Insulaner!
Sportliche Grüße
Autor: Sabine Hinrichs
Fotos: Kraftclub Ascheberg
Quelle: KSV Baltrum
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